Domingo 20 de noviembre de 2022

Este domingo 20 de noviembre, aniversario de la Revolución Mexicana, le invitamos con todo el entusiasmo, y como cada semana, a Aprender a Envejecer.

En La Conversación platicamos con Eduardo Sosa Tinoco, médico internista y geriatra, sobre Cómo cuidar nuestros pulmones en época de frío.

“Si amas la vida no malgastes el tiempo, porque el tiempo es el bien del que está hecha la vida”, dijo Benjamín Franklin, y es justamente esto lo que se aborda en La Vejez en la Historia, Una Reflexión.

Cara a cara es el tema que rescata Álvaro Cueva en Nostalgia del Once.

La doctora Citlaly López nos habla sobre la sarcopenia y el síndrome metabólico, y de cómo vigilar que no los padezcamos, en Mejorando mi Salud.

No se arriesgue a multas, cárcel y castigos con una simulación laboral, como nos sugiere la abogada Nancy Rivero en Conociendo mis Derechos.

La bursitis de pelvis y fémur puede aliviarse con ejercicios, según nos orienta el sensei David Martínez, En Movimiento.

No se pierda las recomendaciones que Alan Calvo tiene para mejorar su vida digital, en Zona Tecnológica.

En La Entrevista tenemos al famoso doctor Alejandro Mohar Betancourt, mejor conocido como el gran especialista que ha combatido al cáncer mediante su talentoso trabajo y ardua investigación científica en México.

Este cantautor puertorriqueño con discapacidad visual, cuyo apellido denota felicidad, es muy querido en México, y de él trata El Muro de la Fama, ¿adivina quién es?

¿Sabe usted qué es la violencia acumulada en las mujeres mayores? Sobre esto nos ilustra la doctora Lucía Melgar, en Quiero Sentirme Bien.

La columna de la Independencia y el personaje histórico Guadalupe Victoria, es lo que vemos en este recorrido por nuestros monumentos hecho por Emilio Cárdenas Elorduy, en los Recuerdos Vivos con Emilio.

Finalmente, la música y el baile corren a cargo de Salsón en Clave, esto y mucho más en Aprender a Envejecer.

ESPECIALISTAS

La Conversación
Eduardo Sosa Tinoco
Médico internista, geriatra
Tema: Cuidado de los pulmones en época de frío
Correo electrónico Eduardo Sosa: esosa@inger.gob.mx

Quiero Sentirme Bien
Lucía Melgar
Maestra en Estudios de género y violencia contra las mujeres
Tema: ¿Qué es la violencia acumulada en mujeres mayores?
Correo electrónico Lucía Melgar: lucia.melgar@gmail.com

La bursitis es un trastorno doloroso que afecta las pequeñas bolsas sinoviales que proporcionan amortiguación a los huesos, tendones y músculos alrededor de las articulaciones. La bursitis ocurre cuando estas bolsas se inflaman, y con más frecuencia en el hombro, el codo y la cadera, pero también alrededor de la rodilla, el talón y la base del dedo gordo del pie.

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